Здоровье

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух развенчала миф о необходимости полного отказа от сладкого при сахарном диабете, заявив, что углеводы должны составлять 45-60% рациона. Она отметила, что важно не только ограничить потребление сладостей, но и выбирать продукты с медленным расщеплением углеводов. "Не нужно совсем отказываться от любимых десертов, но важно ограничить их употребление", - подчеркнула эксперт. По ее словам, фактически запретных продуктов не существует, но пациентам следует грамотно планировать свой рацион.

Исследование Университета Тафтса выявило, что недостаток цельнозерновых продуктов и переизбыток рафинированных углеводов способствуют развитию диабета второго типа. Особенно высок риск у любителей переработанного мяса и сладких напитков.

Американский диетолог Мэри Сабат перечислила продукты, способствующие нормализации уровня сахара в крови. К ним относятся овсяные хлопья, листовая зелень, орехи, семечки и греческий йогурт, содержащие клетчатку, белок и полезные жиры.

Холодные температуры могут негативно сказаться на здоровье людей с диабетом и другими эндокринными заболеваниями, вызывая дезадаптацию организма и ухудшая функцию щитовидной железы и поджелудочной. Врач-эндокринолог рекомендует следить за режимом дня и питанием, а также обращать внимание на симптомы, такие как слабость и головокружение, и при необходимости обращаться к специалисту для обследования.

Сахарный диабет II типа признан "неинфекционной пандемией XXI века", с высокой заболеваемостью в Казахстане. Врач-эндокринолог Светлана Казарян подчеркивает, что заболевание можно контролировать, следуя определенным правилам, что предотвращает ухудшение качества жизни. Она отмечает, что диабет часто развивается незаметно, и призывает к регулярному самоконтролю уровня глюкозы. "Лечение должно быть направлено на достижение максимально близких к норме показателей глюкозы крови", - говорит врач, акцентируя внимание на важности питания и физической активности.

Увеличение заболеваемости сахарным диабетом 2-го типа среди молодежи, по данным исследования, проведенного учеными из Харбинского медицинского университета, может стать серьезной проблемой для здравоохранения. Это подчеркивает необходимость разработки более эффективных мер для борьбы с диабетом и его последствиями в разных странах.

Врач-эндокринолог Анас Альфарадж поделился информацией о необычных признаках повышенного сахара в крови, которые могут указывать на диабет. Специалист отметил, что такие симптомы, как сухость во рту, учащенное мочеиспускание и зуд, могут сигнализировать о проблемах со здоровьем. 'Однако не всегда эти симптомы свидетельствуют о наличии диабета', - добавил он. Врач призвал людей при сомнениях обратиться за анализами и консультацией к специалисту.

Израильские ученые разработали новый метод контроля уровня сахара в крови, который может стать прорывом в лечении диабета 1 и 2 типов. Исследование показало, что липиды FAHFA защищают бета-клетки поджелудочной железы от иммунной атаки и метаболического стресса. Доктор медицинских наук Барбара Кан отметила: "Если бы мы могли повысить уровень FAHFA, это могло бы быть полезно как при диабете 1-го, так и 2-го типа". Ученые уверены, что их открытие откроет новые терапевтические возможности для людей с диабетом.

Исследование Калифорнийского университета показало, что огурец, с гликемическим индексом всего 15, способен за полчаса значительно снизить уровень сахара в крови. Ученые рекомендуют этот овощ как эффективную добавку в рацион для людей с диабетом, благодаря его низкому содержанию углеводов и полезным свойствам.

Искусственный интеллект уже активно внедряется в медицину, что подтверждается словами президента Казахстана Касым-Жомарта Токаева: "будущее казахстанского здравоохранения невозможно без искусственного интеллекта". Эксперты отмечают, что ИИ способен не только улучшить диагностику, но и изменить подход к обучению врачей, делая его более эффективным через геймификацию. Однако, несмотря на все преимущества, остаются вопросы о надежности и безопасности данных, что вызывает у общества опасения. Как подчеркнул профессор Стэнфордского университета Лоуренс Стейнман, "самой передовой инновацией в медицине всех времён остаются глаза, уши и руки опытного врача".