Здоровье

Руководитель программы клинической иммунологии, аллергологии и пульмонологии University Medical Center Елена Ковзель сообщила, что вакцинация от коронавируса разрешена для пациентов с сахарным диабетом, за исключением случаев гестационного диабета. Вопрос о дальнейшем решении по вакцинации больных с хроническими заболеваниями остается открытым, что может повлиять на подходы к вакцинации в Казахстане.

Диетолог Майкл Мосли предупреждает, что некоторые виды черного хлеба могут увеличивать уровень сахара в крови, что представляет опасность для людей с диабетом второго типа. Вместо хлеба специалист советует употреблять цельнозерновые продукты и бобовые, которые помогают контролировать уровень глюкозы и поддерживают здоровье кишечника.

Диетолог Эмили Лиминг утверждает, что правильное питание может эффективно снизить уровень холестерина, сопоставимо с лекарствами. Она рекомендует включить в рацион кимчи, бобы, зеленый чай и овсянку, которые богаты клетчаткой и полезными веществами. "Добавить в свое привычное меню продукты, которые помогут улучшить здоровье, стоит вообще всем", - отмечает специалист. Исследования подтверждают, что даже небольшие изменения в диете могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Основы столового этикета
- Правила сервировки
- Этикет за столом
- Приборы и посуда
- Этикет на официальных приемах
- Этикет в ресторане
- Национальные особенности этикета
- Ошибки за столом
- Этикет при еде руками
- Этикет во время тостов и речей
- Как правильно есть разные блюда
- Этикет во время делового ужина
- Как вести себя на фуршете
- Этикет за семейным столом
- Этикет за детским столом
- Кейтеринг
- Координатор
- Платье
- Костюм
- Прическа и макияж
- Аксессуары
- Обручальные кольца
- Регистрация
- Медовый месяц
- Транспорт
- Развлечения
- Распорядок дня
- Конкурсы
- Речи и клятвы
- Приглашения
- Рассадка гостей
- Фото- и видеозона
- Подарки гостям
- Репетиция
- Запасной план
- Чек-лист невесты
- Беташар
- Куда түсу
- Сырға салу
- Национальные наряды
- Тойбастар
- Ұзату той
- Құдағи сый
- Асаба
- Бата беру
- Американская кухня
- Скандинавская кухня
- Африканская кухня
- Азиатская кухня
- Кавказская кухня
- Средиземноморская кухня
- Казахская кухня