Инсульт в 35: Казахстанка делится опытом борьбы с болезнью

Инсульт традиционно ассоциируется с пожилыми людьми, однако современные условия жизни показывают, что это заболевание все чаще затрагивает и молодых. Анар Алагузова, которой было чуть за 30, стала жертвой инсульта, и её жизнь кардинально изменилась. В этом материале мы расскажем о том, кому грозит инсульт и почему он становится все более распространенным среди молодежи.

Каждый день — борьба за восстановление

Год назад Анар была примером успешной и активной женщины: занималась йогой, танцами, работала на двух работах и заботилась о своих четырех детях. Однако 15 мая 2025 года её жизнь резко изменилась. Она ощутила, как лицо начинает «уезжать», язык заплетаться, а в ушах раздался шум.

После обращения в больницу ей поставили диагноз: ишемический инсульт на фоне микроангиопатии, очаг в стволе мозга. Несмотря на небольшой размер очага, последствия оказались серьезными: проблемы с речью и двигательными функциями.

"Я по образованию психолог, и благодаря своему опыту я поняла, что происходит, и вовремя обратилась за помощью. Это и спасло меня", — делится Анар.

После инсульта Анар начала реабилитацию, которая стала частью её жизни: массажи, лечебная физкультура, занятия с логопедом и иглотерапия. Она осознала, что её прежний образ жизни, полный стресса и перегрузок, и стал причиной болезни.

Пауза тела

Анар считает, что её проблемы возникли из-за стремления справляться со всем самостоятельно и игнорировать сигналы тела. Она осознала, что активный и изматывающий ритм жизни привел к тому, что тело «нажало на паузу» за неё.

"Моя постоянная активность и мысли не давали мне ни секунды тишины. Тело просто сделало паузу за меня", — говорит она.

Анар отмечает, что многие женщины в Казахстане живут с подобным ритмом, стараясь быть идеальными во всех ролях: матери, жены, работника. Она сама часто игнорировала свои потребности, чувствуя необходимость угодить окружающим.

"Я жила на пределе. Инсульт стал сигналом, что нужно остановиться и заботиться о себе", — подчеркивает Анар.

Жизнь после инсульта

Теперь Анар учится принимать своё тело и понимать свои новые ограничения. Несмотря на усталость и трудности, она не хочет сдаваться и продолжает двигаться вперёд ради своих детей и будущего.

"Инсульт не изменил меня, он показал, кто я на самом деле", — говорит она.

Инсульт у молодежи: факты и статистика

По словам заведующей инсультным отделением городской клинической больницы № 7 в Алматы, Жанны Дюсембаевой, существует два основных типа инсульта: геморрагический и ишемический. У молодежи чаще встречаются геморрагические инсульты.

Риск инсульта у молодых людей связан не только с медицинскими факторами, но и образом жизни: курение, алкоголь, недостаток физической активности и хронический стресс значительно увеличивают вероятность инсульта.

"Нехватка отдыха и постоянное напряжение могут привести к инсульту даже у молодых", — предупреждает врач.

Как распознать инсульт

Жанна Дюсембаева выделяет четыре основных признака инсульта, которые можно запомнить с помощью теста FAST:

• F (Face — лицо): асимметрия лица. Попросите человека улыбнуться.
• A (Arm — рука): слабость в одной руке. Попросите поднять обе руки.
• S (Speech — речь): нарушение речи. Попросите произнести простые слова.
• T (Time — время): незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Скорое обращение за медицинской помощью критически важно для минимизации последствий инсульта.

Статистика инсульта в Казахстане

По данным Министерства здравоохранения, ежегодно в Казахстане фиксируется более 50 тысяч случаев инсульта, особенно среди людей старше 60 лет. Ниже приведены данные за последние годы:

• 2019 год — 50,716 случаев;
• 2020 год — 54,443 случая;
• 2021 год — 53,201 случай;
• 2022 год — 53,619 случаев;
• 2023 год — 59,258 случаев;
• 2024 год — 62,424 случая.

Заключение

История Анар подчеркивает важность внимательного отношения к своему здоровью и сигналам организма. Даже небольшие изменения в образе жизни могут помочь предотвратить серьезные заболевания. Анар советует женщинам:

"Взрослость — это не только заботы о других, но и умение слышать себя и заботиться о собственном здоровье".