Утренний ритуал курильщиков в нашем городе: риск рака

Утренние привычки и риск рака
Недавние исследования показали, что почти 50% курильщиков делают свою первую затяжку в течение получаса после пробуждения. Это обстоятельство, как отмечается в публикации издания Cancer Network, связано с повышенным риском развития различных видов рака, включая рак полости рта, пищевода, поджелудочной железы и легких.
Роль утреннего ритуала
Часто утреннее курение сопровождается чашкой кофе, что может усугублять ситуацию. При этом уровень канцерогена, содержащегося в табаке, в крови курильщиков, которые курят сразу после пробуждения, оказывается в два раза выше, чем у тех, кто делает это спустя час.
Психологические аспекты
По словам врача-терапевта Александра Лаврищева, утреннее курение связано с повышением уровня дофамина и других нейромедиаторов, что кратковременно стимулирует нервную систему и придаёт бодрость.
Влияние на здоровье
Однако такая привычка не только не решает проблему зависимости от никотина, но и значительно увеличивает риск повреждения легких, сердца, сосудов и желудочно-кишечного тракта. По сути, курильщики устраняют симптомы отмены никотина, нанося своему организму еще больший вред.
- Основы столового этикета
- Правила сервировки
- Этикет за столом
- Приборы и посуда
- Этикет на официальных приемах
- Этикет в ресторане
- Национальные особенности этикета
- Ошибки за столом
- Этикет при еде руками
- Этикет во время тостов и речей
- Как правильно есть разные блюда
- Этикет во время делового ужина
- Как вести себя на фуршете
- Этикет за семейным столом
- Этикет за детским столом
- Кейтеринг
- Координатор
- Платье
- Костюм
- Прическа и макияж
- Аксессуары
- Обручальные кольца
- Регистрация
- Медовый месяц
- Транспорт
- Развлечения
- Распорядок дня
- Конкурсы
- Речи и клятвы
- Приглашения
- Рассадка гостей
- Фото- и видеозона
- Подарки гостям
- Репетиция
- Запасной план
- Чек-лист невесты
- Беташар
- Куда түсу
- Сырға салу
- Национальные наряды
- Тойбастар
- Ұзату той
- Құдағи сый
- Асаба
- Бата беру
- Американская кухня
- Скандинавская кухня
- Африканская кухня
- Азиатская кухня
- Кавказская кухня
- Средиземноморская кухня
- Казахская кухня