Казахстанцы следят за похудением: сериал от Айтыма Жакупова

В последние месяцы казахстанцы наблюдают за процессом трансформации людей с лишним весом в Астане, который организовал тренер Айтым Жакупов. Его TikTok-аккаунт стал своеобразной площадкой для документирования этой "трансформации". Айтым не требует от своих подопечных денег, а лишь полной отдачи и готовности к изменениям.

Истоки проекта

История начала с одного человека — Алишера, мобильного оператора, который имел лишний вес. Айтым заметил его, когда тот снимал тренировочные видео. Общение с Алишером помогло тренеру понять, что проблемы с весом были связаны не только с физическими аспектами, но и с моральными. После буллинга в школе и ухудшения отношений с родными Алишер замкнулся в себе. Айтым решил помочь ему, взяв на себя роль тренера на год, начиная с психологической поддержки.

Методология трансформации

Тренировки начинались с работы над психологическим состоянием Алишера, который сбросил 30 килограммов за три месяца, начав с 140 килограммов и достигнув 110. Эта история, опубликованная в TikTok, привлекла внимание, и у Айтыма появились другие подопечные, которые стали частью его команды.

Расширение команды

К команде "XXL" присоединились:

• Рауан, 38 лет, стартовый вес — 200 кг.
• Адиль из Павлодара, рост — 201 см, вес — 170 кг.
• Куаныш, 19 лет, стартовый вес — 136 кг.
• Аян, стартовый вес — 140 кг, рост — 180 см.

Каждый из них столкнулся с проблемами, связанными с лишним весом, что сказалось на их жизни.

Социальные аспекты

Айтым акцентирует внимание на важности создания здорового окружения и поддержки со стороны. Он организует совместные обеды и встречи для укрепления командного духа. Тренер также сотрудничает с медицинскими учреждениями, чтобы обеспечить своим подопечным необходимую медицинскую помощь.

@aitymzhakupov

Самое сложное это психологический настрой!

♬ оригинальный звук - AITYMZHAKUPOV

Проблема лишнего веса в обществе

По словам Айтыма, проблема лишнего веса среди казахстанцев требует срочного решения. Он подчеркивает, что проблемы с весом не всегда связаны с отсутствием контроля со стороны родителей, а часто возникают из-за отсутствия правильного питания и времени для заботы о своем здоровье.

Личное развитие и потенциальные достижения

Айтым ставит перед собой амбициозные цели: помочь Алишеру сбросить вес до 85 кг и подготовить его к чемпионату. Он также намерен развивать навыки своих подопечных в работе с камерой и публичных выступлениях, что в свою очередь поможет им в дальнейшем.

Заключение

Работа Айтыма Жакупова показывает, что борьба с лишним весом требует не только физической активности, но и комплексного подхода, включающего психологическую поддержку и создание здоровой социальной среды. Этот проект является важным примером того, как можно изменить жизни людей, предоставляя им поддержку и мотивацию.