75-летняя марафонка из Казахстана вдохновляет на активное долголетие, преодолевая морозы и стереотипы

Тамара Бабич, 75-летняя бегунья из Костаная, удивляет прохожих не только своей стойкостью к морозам, но и своим возрастом. Каждый день, даже в 30-градусные морозы, она выходит на пробежку в лёгкой экипировке, что поражает многих, кто видит её на улице.

Тамара начала заниматься бегом в 2009 году и с тех пор не представляет свою жизнь без ежедневных пробежек. Она делится: "Не могу я без бега. Чем хуже погода, тем больше радости от преодоления всех препятствий. Видите, сегодня мороз, но я его вообще не чувствую. Я бегаю и в дождь, и в мороз, и стараюсь поднять настроение прохожим, говоря им: 'Доброе утречко! Будьте здоровы!'"

Пробежка по морозу

На пробежку Тамара выходит в лёгкой одежде, чтобы ничто не сковывало её движения. Даже в сильный мороз она носит только вязаную шапочку, кроссовки, трико, ветровку, варежки и тёмные очки, защищающие от яркого зимнего солнца. Зимой её могут задержать разве что неубранные тротуары, но в остальное время она всегда готова к новым пробежкам.

"Раньше я бегала в микрорайоне Аэропорт, когда там ещё не было новостроек. Вставала в пять утра, медитировала и в шесть выбегала. Я видела много животных: зайцев, лис, ёжиков и птиц, даже дятлы летали рядом со мной", — вспоминает Тамара.

Фото Tengrinews.kz

От педагогики к спорту

Многие костанайцы знают Тамару как педагога, которая 15 лет преподавала русский язык и литературу. После завершения карьеры в школе она работала оператором ЭВМ и в последние годы устроилась дворником, чтобы не сидеть дома на пенсии. Параллельно она изучает английский язык, чтобы общаться с другими участниками марафонов, и активно занимается дачным хозяйством.

"Старость не застанет меня дома — я в дороге! Когда я начала летать в Америку, мне нужно было изучить английский. Поэтому я пошла работать дворником, чтобы совмещать работу с учёбой. Я уже окончила курсы и получила сертификат", — говорит она.

Последовательница Шри Чинмоя

В возрасте 72 лет Тамара стала первой женщиной из Казахстана, которая преодолела традиционный шестидневный ультрамарафон "Самопревосхождение" в Нью-Йорке, который проводится с 1998 года. В своей возрастной категории она заняла первое место и установила мировой рекорд среди спортсменок старше 70 лет.

Фото из архива Тамары Бабич

Тамара является членом Марафонской команды Шри Чинмоя и участвует в различных забегах как в Казахстане, так и за его пределами. Она прошла через множество шестичасовых, 12-часовых и 24-часовых пробегов, а также принимала участие в международных факельных эстафетах "Бег Мира".

"Когда я бегала в Нью-Йорке, думала, что главное — просто продержаться 6 суток. Но в итоге я пробежала и даже не заметила, как пролетело время. В общем забеге я заняла четвёртое место, а в своей категории — первое", — вспоминает она.

Фото из архива Тамары Бабич

Тамара самостоятельно оплачивает свои поездки на марафоны, иногда её поддерживают друзья и спонсоры. Она берёт с собой несколько пар кроссовок, чтобы быть готовой к длительным забегам. Однако в этом году из-за финансовых трудностей её поездка в США не состоится.

72-летняя казахстанка заняла третье место в шестидневном ультрамарафоне в Нью-Йорке.