Тюрьмы для людей с лишним весом: лагеря похудения в Китае

Рост популярности «тюрем для людей с лишним весом» в Китае

В последние годы в Китае наблюдается увеличение интереса к так называемым «тюрьмам для людей с лишним весом». Эти заведения, на самом деле, представляют собой строгие фитнес-лагеря, где участники, желающие похудеть, платят значительные суммы за возможность изменить свою жизнь. Несмотря на то, что они называются тюрьмами, на практике это скорее военные лагеря, где соблюдаются строгие правила и режим.

Что представляют собой эти лагеря

Хотя название может быть пугающим, такие лагеря не являются исправительными учреждениями. Они оборудованы высокими бетонными стенами и стальными воротами, чтобы исключить возможность побега и соблазниться фастфудом. Участники лагеря принимают решение о пребывании здесь добровольно, однако покинуть лагерь раньше времени практически невозможно. Внутри установлены строгие правила, и участники находятся под постоянным контролем.

Причины популярности

Рост популярности таких лагерей связан с растущей проблемой ожирения в Китае. По официальным данным, более половины взрослого населения страны страдает от избыточного веса. В ответ на эту тенденцию было открыто свыше 1000 лагерей, многие из которых переоборудованы из старых учебных заведений.

Как проходят дни в лагере

Программа лагеря включает в себя проживание, питание и физические тренировки. Обычно участники живут в общих комнатах и следуют строгому распорядку дня, который может выглядеть следующим образом:

• 07:30 — подъем;
• 08:00 — контрольное взвешивание;
• 09:20 – 10:30 — аэробные тренировки;
• 11:15 — первый прием пищи;
• день — чередование кардио, силовых тренировок и HIIT;
• вечер — групповой сайклинг;
• 19:30 — финальное взвешивание и отбой.

Питание в лагере подается порционно. Например, на завтрак могут быть вареные яйца, хлеб и овощи, на обед — утка с корнеплодами и фруктами, а на ужин — овощные блюда.

Проблемы и риски

Несмотря на успехи участников, эксперты выражают опасения по поводу таких программ. Они предупреждают, что экстремальные диеты и чрезмерные физические нагрузки могут быть опасны для здоровья. В 2023 году произошло трагическое событие: 21-летняя девушка скончалась в одном из лагерей, пытаясь сбросить вес, что подчеркивает серьезные риски.

По словам специалистов, резкое снижение веса может привести к стрессу для организма, потере мышечной массы и другим серьезным последствиям. Тренер Диляра Кырыкбаева отмечает, что такие программы должны проводиться под медицинским наблюдением, особенно для людей с ожирением, у которых могут быть скрытые заболевания.

Психологические аспекты

Тренер также поднимает вопрос о психологических аспектах таких лагерей. Пребывание в условиях строгого контроля может усиливать чувство стыда и давления, что в свою очередь может привести к расстройствам пищевого поведения.

Заключение

Интенсивные лагеря могут быть полезными, если они основаны на научных принципах, таких как групповая поддержка и обучение правильному питанию. Однако важно помнить, что стабильные и медленные результаты часто более предпочтительны, чем быстрые и потенциально травматичные изменения.