Холод и диабет: советы эндокринолога для людей с диабетом в зимний период

Врач-эндокринолог Наталья Сорокина объяснила, почему холод может быть опасен для людей с диабетом и другими эндокринными заболеваниями. По ее словам, низкие температуры негативно влияют на организм, заставляя все системы и органы адаптироваться к изменяющимся условиям.

Люди с диабетом, а также с заболеваниями щитовидной железы, находятся в группе риска, так как у них часто наблюдаются нарушения в работе гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы. Это может привести к ухудшению состояния здоровья в условиях холода, что делает их более уязвимыми к различным заболеваниям.

Чтобы избежать негативных последствий, врач рекомендует следить за режимом дня, правильно питаться и заниматься физической активностью. Также важно отказаться от вредных привычек. Сорокина подчеркивает необходимость своевременного восстановления дефицита важных биологических веществ, таких как витамин D3 и железо, чтобы организм лучше справлялся с холодом.

Существуют определенные симптомы, которые должны вызывать беспокойство. Если зимой вы ощущаете слабость, головокружение, расстройства сна, частые простуды, зябкость или тремор, это может быть сигналом о проблемах со здоровьем. В таком случае стоит обратиться к врачу для обследования и сдать анализы на уровень ТТГ, глюкозы, инсулина, витамина D3 и железа в крови.