Взлетая к облакам: как сделать первый полёт с малышом без стресса

Первый полёт с ребёнком может стать настоящим испытанием для родителей, даже если они достаточно опытные. Важные вопросы, которые волнуют многих: что взять с собой в самолёт, как избежать стресса, боли в ушах и даже вирусов? Педиатр Айнур Максутова делится советами по подготовке к перелёту с малышом.

Подготовка к рейсу с ребёнком

Первое, что рекомендует врач, — это выбрать рейс, который совпадает со сном или бодрствованием малыша. Это поможет сделать перелёт более комфортным.

Перед полётом также стоит учесть следующие моменты:

• Изучите правила авиакомпании: возраст ребёнка, необходимость отдельного места, требования к безопасности.
• Упакуйте в ручную кладь всё необходимое: сменную одежду, питание или молоко (с учётом температурного режима), питьё, игрушки, наушники или средства для уменьшения шума.
• Будьте готовы к изменениям: колебания давления при взлёте и посадке, шум в салоне, возможные задержки рейса.

Если у ребёнка есть проблемы с ушами, лёгкими или он недоношенный, обязательно проконсультируйтесь с педиатром или лор-врачом перед полётом.

Также важно заранее продумать, чем будет питаться ребёнок во время перелёта.

"Возьмите с собой привычную для ребёнка еду — фрукты, бутерброды, мягкий йогурт или пюре. Не забудьте молоко, смесь и воду. Кормление поможет не только при взлёте и посадке, но и отвлечёт малыша от новой обстановки," — делится опытом Максутова.

Фото: depositphotos.com

С какого возраста можно летать с ребёнком

По словам Айнур, многие авиакомпании разрешают полёты уже с седьмого дня после рождения. Однако рекомендуется отложить перелёты в первые месяцы жизни младенца.

"Лучше отложить перелёт до 2–3 месяцев, особенно если ребёнок доношенный и здоров. Если он недоношенный или имеет проблемы с дыханием или сердцем, полёт в раннем возрасте может быть нежелателен и проводится только по медицинским показаниям," — поясняет врач.

Оптимальным считается время, когда ребёнок окреп и чувствует себя хорошо, и перелёт действительно необходим.

Фото: depositphotos.com

Как подготовить малыша к полёту

Если ребенку уже исполнилось полтора года, подготовку к перелёту стоит начинать в игровой форме:

• Покажите картинки самолётов;
• Расскажите о том, что происходит во время полёта, используя игрушечный самолёт;
• Посетите аэропорт заранее или покажите видео, чтобы ребёнок привык к обстановке.

Прямо перед полётом дайте ребёнку почувствовать себя свободно.

"Возьмите с собой любимую игрушку или плед, чтобы создать атмосферу привычности. Позвольте малышу немного поиграть в аэропорту, побегать, если он этого хочет, чтобы он мог спокойно перенести процедуру досмотра," — советует Айнур.

Родителям также важно оставаться спокойными, так как дети чувствуют настроение взрослых, и ваше беспокойство может передаться им.

Почему могут болеть уши во время полёта и как этого избежать

Во время взлёта и снижения меняется давление в салоне самолёта, что может вызвать дискомфорт в ушах, особенно у детей, так как их евстахиевы трубы более узкие и менее функциональные.

"Если у ребёнка есть простуда, насморк или отит, риск боли в ушах возрастает, так как евстахиева труба может быть закупорена. У детей младше 3 лет регуляция давления менее выражена, что может привести к плачу и дискомфорту," — объясняет врач.

Чтобы избежать закладывания ушей у грудного ребёнка, во время взлёта и посадки дайте ему грудь, бутылочку или соску — это поможет открыть евстахиеву трубу и выровнять давление.

Детям постарше можно предложить пожевать жвачку или сделать несколько глотков, чтобы облегчить неприятные ощущения.

Фото: depositphotos.com

Стоит ли опасаться вирусов и микробов в самолёте

Риск подхватить инфекции в самолёте действительно выше из-за замкнутого пространства. Однако современные системы вентиляции эффективно снижают вероятность заражения.

Тем не менее дети с неокрепшим иммунитетом остаются более уязвимыми.

"Использование масок у маленьких детей нецелесообразно, так как это может создавать дискомфорт. Основные меры безопасности: частое мытьё рук, избегание лишнего контакта с поверхностями и ограничение посещения туалета в часы максимального потока," — подчеркивает Айнур.

Мифы о полётах с детьми

В завершение врач опровергла несколько распространённых мифов:

• "Нужно обязательно ждать 6 месяцев перед перелётом с ребёнком" — нет универсального правила, но с младенцами до 2-3 месяцев следует быть особенно осторожными.
• "Если ребёнок слегка кашляет — можно лететь" — изменение давления и шум могут усугубить состояние; если была инфекция, особенно отит, лучше отложить полёт.
• "Маска у младенца спасает от всех инфекций" — она может быть одной из мер, но не заменяет гигиену и вакцинацию.
• "Если ребёнок спит всю дорогу, значит, всё в порядке" — возможно, он просто устал, и важные моменты (взлёт, посадка, перепад давления) могли пройти незамеченными.