Врач-диетолог Лиза Афинская предупреждает, что нефильтрованный кофе, приготовленный в френч-прессе или по-турецки, может повышать уровень 'плохого' ЛПНП-холестерина из-за содержащихся в нем дитерпеноидов. Рекомендуется ограничить потребление до четырех чашек в день и проверять уровень холестерина.

Вы знали, что в Казахстане количество людей с ожирением растет как на дрожжах? Статистика говорит сама за себя: с каждым годом все больше детей, подростков и взрослых сталкиваются с этой проблемой. Узнайте, какие шаги предлагает Министерство здравоохранения, чтобы изменить эту тревожную тенденцию и вернуть здоровье на правильный путь!

Диетолог Винни Кодамал советует выбирать чипсы малых пакетов (25 г), чтобы избежать переедания. Один стандартный пакет (45 г) содержит избыточное количество жира и соли, увеличивая риск ожирения и заболеваний. Обращайте внимание на размеры порций.

Уменьшение индекса массы тела на 10% снижает риск почечно-клеточной карциномы на 28% у людей старше 50 лет. Избыточный вес повышает вероятность заболевания на 10-40%. Похудение особенно эффективно для профилактики рака почек в этой возрастной группе.

Исследования показывают, что женатые мужчины в три раза чаще страдают ожирением, чем холостяки. Риск увеличивается также у замужних женщин. Ожирение определяется по индексу массы тела, и с возрастом вероятность набора веса возрастает.

Қазақстанда балалар арасындағы семіздік 2023 жылы 5,8%-ға артты. Мамандардың айтуынша, семіздіктің негізгі себептері дұрыс емес өмір салты, физикалық белсенділіктің аздығы және тамақтану режимінің болмауы болып табылады. Психологиялық факторлар да әсер етеді.

Британский врач Крис ван Туллекен провел эксперимент, питаясь только фастфудом в течение 30 дней. Это привело к увеличению веса на 7 кг и ухудшению здоровья, включая проблемы с пищеварением и психологическим состоянием. Эксперимент показал, как ежедневное потребление фастфуда может негативно сказаться на здоровье.

Исследования показывают, что хрустящая курица и картошка фри могут привести к серьезным проблемам с когнитивными функциями. Употребление переработанного масла негативно воздействует на здоровье.

Исследование ученых из университета Тромсе показало, что наличие одного родителя с ожирением утроит риск его развития у ребенка. Влияние на это оказывают как гены, так и семейные привычки в питании и образе жизни.

Глобальная эпидемия ожирения затрагивает более миллиарда людей по всему миру, что приводит к ухудшению здоровья и увеличению риска хронических заболеваний. Прогнозы Всемирной федерации по борьбе с ожирением указывают на возможное достижение 4 миллиардов людей с избыточным весом к 2035 году, что создаст значительное экономическое бремя для глобальной экономики.