Кишечник расскажет: возраст и стиль жизни на блюде

Недавнее исследование, проведенное международной группой ученых, показало, что образ жизни человека значительно влияет на состав кишечных бактерий и их взаимодействие. В ходе работы было проанализировано состояние кишечных бактерий у 938 здоровых взрослых людей, чтобы выяснить, как различные привычки, такие как питание, режим сна и курение, влияют на внутреннюю экосистему организма.

Результаты исследования продемонстрировали, что по составу кишечных бактерий можно не только определить образ жизни человека, но и с высокой точностью предсказать его возраст. Новый метод оказался почти в три раза эффективнее существующих биологических моделей.

Основные выводы исследования

Учёные пришли к выводу, что кишечные бактерии образуют тесные «команды», которые взаимодействуют друг с другом. Привычки и особенности организма, такие как возраст, курение и пол, оказывают значительное влияние на формирование и взаимодействие этих команд. Например, курение и старение часто приводят к уменьшению числа совместных групп бактерий, тогда как избыточный вес может способствовать их увеличению. Интересно, что питание, как оказалось, влияет на кишечные бактерии меньше, чем считалось ранее.

Эксперты отметили, что понимание взаимодействия кишечных бактерий может в будущем помочь в улучшении здоровья, позволяя заранее выявлять риски проблем с пищеварением, обменом веществ и иммунной системой.