Здоровье

Американский кардиолог Элизабет Клодас назвала пять продуктов, способствующих снижению уровня холестерина, включая овсянку, миндаль, семена чиа, брокколи и арбуз. Эксперт подчеркнула, что для значительного сокращения 'плохого' холестерина достаточно внести небольшие изменения в рацион. По словам Клодас, 'потребление 10 граммов клетчатки в день может снизить риск сердечного приступа на 14 процентов'. Общественность активно обсуждает эти рекомендации, подчеркивая важность питания для здоровья сердца.

Трудности с распрямлением пальцев могут указывать на высокий уровень холестерина, связанный с контрактурой Дюпюитрена. Также признаки включают геронтоксон, ксантелазму и отсутствие пульса. Факторы риска: ожирение, диабет, малоподвижный образ жизни.

Регулярное употребление несоленого томатного сока может улучшать артериальное давление и уровень холестерина у людей с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, независимо от пола, возраста и факторов образа жизни, согласно исследованию.

Кардиолог Анна Кореневич предупреждает об опасности спредов, содержащих трансжиры. Исключите их из рациона и выбирайте качественное сливочное масло.

Кардиолог Анна Кореневич на своем YouTube-канале поделилась важными рекомендациями для поддержания здоровья сосудов, подчеркивая, что половина всех смертей на планете связана с атеросклерозом. Она акцентировала внимание на необходимости включения в рацион растительных масел с омега-3 жирными кислотами холодного отжима, таких как льняное и конопляное. По словам врача, "омега-3 жирные кислоты из масла это то, что нам с вами необходимо". Кореневич также отметила, что атеросклероз может развиваться бессимптомно, проявляясь серьезными проблемами уже после 40-50 лет.

Российский врач-диетолог Светлана Фус предупредила о важности жиров для здоровья легких и нормального уровня холестерина, указывая на их роль в синтезе сурфактанта и половых гормонов. Она отметила, что недостаток жиров в рационе может нарушить функции клеток и гормональный баланс, призывая к соблюдению нормы жиров в 60-80 граммов в день.

Вы никогда не задумывались, что ваше тело может шептать о высоком холестерине? Узнайте о четырех косвенных признаках, которые могут быть сигналом тревоги! Эти незаметные симптомы могут стать ключом к вашему здоровью – не упустите возможность узнать их прямо сейчас!

Вы уверены, что ваш любимый шоколад действительно полезен? Узнайте, какие сладости могут скрывать в себе опасности и почему белый шоколад — это не просто лакомство, а настоящий «калорийный враг». Пора разобраться, как выбрать шоколад, который не только порадует, но и не навредит вашему здоровью!

В Казахстане наблюдается тревожный рост заболеваний желудочно-кишечного тракта, включая гастрит, панкреатит и ожирение, что ставит под угрозу здоровье населения. Основными факторами, способствующими этому, являются неправильное питание, стресс и малоподвижный образ жизни, что может привести к серьезным осложнениям и ухудшению качества жизни казахстанцев.

Чай на голодный желудок может вызвать дискомфорт и боли. Лучше пить его после еды и выбирать мягкие травяные варианты для здоровья.

В Актобе восемь человек, включая двоих детей, госпитализированы с признаками отравления после заказа суши. Пострадавшие жалуются на высокую температуру, рвоту и диарею. Два человека находятся в реанимации, остальные получают лечение в стационаре.

Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев высказался о недопустимых случаях отравления детей в Мангистауской области, подчеркнув важность контроля качества школьного питания. В этом году произошли массовые отравления, включая инцидент в школе № 8, где пострадали 466 учеников, что привело к уголовному делу против ответственной предпринимательницы.

После трагедии с отравлением семьи в Петропавловске, общественность разделилась в своих мнениях. Галина Коваленко, мать погибших детей, выразила возмущение, что медсестра не настояла на вызове скорой помощи: "Все говорят, что она настаивала на скорой и больнице, но об этом не было ни слова!" Адвокат семьи подчеркнул, что медсестра должна была действовать согласно протоколу, а её бездействие привело к непредвиденным последствиям.

В Северо-Казахстанской области четыре человека, включая троих детей, отравились донерами, купленными на стадионе во время областной спартакиады. Все пострадавшие госпитализированы в инфекционную больницу с состоянием средней степени тяжести, а санитарные службы начали расследование инцидента.

В Атырау задержали директора аквапарка Palma после массового отравления 14 детей хлором. Свидетели отмечали, что "в помещении резко усилился запах хлора, вода изменила цвет, а дети начали кашлять и терять сознание". Владельцы бассейна признали сбой в системе очистки воды и аквапарк был закрыт. ДЧС и прокуратура начали проверку инцидента.

В Атырау 14 детей обратились за медицинской помощью после отравления парами хлора в аквапарке. Трое из них госпитализированы, состояние стабильное. Проводятся проверки, лабораторные исследования продолжаются, возбуждено уголовное дело.

В Павлодаре владелец ресторана был оштрафован на 275 240 тенге и его заведение приостановило деятельность на месяц после массового отравления гостей на кыз узату. Эпидемиологическое расследование выявило грубые санитарные нарушения, включая отсутствие необходимых разрешений и несоблюдение условий хранения продуктов.

Комитет санитарно-эпидемиологического контроля Минздрава опубликовал памятку о безопасном выборе мороженого, подчеркивая важность покупки только в официальных точках и соблюдения условий хранения. Между тем, экспорт казахстанского мороженого за первые пять месяцев года увеличился более чем на 40%, что свидетельствует о растущем спросе на продукцию за рубежом.