Здоровье
Руководитель программы клинической иммунологии, аллергологии и пульмонологии University Medical Center Елена Ковзель сообщила, что вакцинация от коронавируса разрешена для пациентов с сахарным диабетом, за исключением случаев гестационного диабета. Вопрос о дальнейшем решении по вакцинации больных с хроническими заболеваниями остается открытым, что может повлиять на подходы к вакцинации в Казахстане.
Диетолог Майкл Мосли предупреждает, что некоторые виды черного хлеба могут увеличивать уровень сахара в крови, что представляет опасность для людей с диабетом второго типа. Вместо хлеба специалист советует употреблять цельнозерновые продукты и бобовые, которые помогают контролировать уровень глюкозы и поддерживают здоровье кишечника.
Диетолог Эмили Лиминг утверждает, что правильное питание может эффективно снизить уровень холестерина, сопоставимо с лекарствами. Она рекомендует включить в рацион кимчи, бобы, зеленый чай и овсянку, которые богаты клетчаткой и полезными веществами. "Добавить в свое привычное меню продукты, которые помогут улучшить здоровье, стоит вообще всем", - отмечает специалист. Исследования подтверждают, что даже небольшие изменения в диете могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследование диетологов из Йельской медицинской школы опровергло миф о том, что красное мясо повышает уровень холестерина, указав на его потенциальные преимущества для снижения 'плохого' холестерина благодаря низкому содержанию насыщенных жиров. Тем не менее, ученые подчеркивают необходимость дополнительных исследований для более глубокого понимания влияния красного мяса на здоровье человека.
- Основы столового этикета
- Правила сервировки
- Этикет за столом
- Приборы и посуда
- Этикет на официальных приемах
- Этикет в ресторане
- Национальные особенности этикета
- Ошибки за столом
- Этикет при еде руками
- Этикет во время тостов и речей
- Как правильно есть разные блюда
- Этикет во время делового ужина
- Как вести себя на фуршете
- Этикет за семейным столом
- Этикет за детским столом
- Кейтеринг
- Координатор
- Платье
- Костюм
- Прическа и макияж
- Аксессуары
- Обручальные кольца
- Регистрация
- Медовый месяц
- Транспорт
- Развлечения
- Распорядок дня
- Конкурсы
- Речи и клятвы
- Приглашения
- Рассадка гостей
- Фото- и видеозона
- Подарки гостям
- Репетиция
- Запасной план
- Чек-лист невесты
- Беташар
- Куда түсу
- Сырға салу
- Национальные наряды
- Тойбастар
- Ұзату той
- Құдағи сый
- Асаба
- Бата беру
- Американская кухня
- Скандинавская кухня
- Африканская кухня
- Азиатская кухня
- Кавказская кухня
- Средиземноморская кухня
- Казахская кухня