Здоровье

Исследование Университета Тафтса выявило, что недостаток цельнозерновых продуктов и переизбыток рафинированных углеводов способствуют развитию диабета второго типа. Особенно высок риск у любителей переработанного мяса и сладких напитков.

Американский диетолог Мэри Сабат перечислила продукты, способствующие нормализации уровня сахара в крови. К ним относятся овсяные хлопья, листовая зелень, орехи, семечки и греческий йогурт, содержащие клетчатку, белок и полезные жиры.

Холодные температуры могут негативно сказаться на здоровье людей с диабетом и другими эндокринными заболеваниями, вызывая дезадаптацию организма и ухудшая функцию щитовидной железы и поджелудочной. Врач-эндокринолог рекомендует следить за режимом дня и питанием, а также обращать внимание на симптомы, такие как слабость и головокружение, и при необходимости обращаться к специалисту для обследования.

Сахарный диабет II типа признан "неинфекционной пандемией XXI века", с высокой заболеваемостью в Казахстане. Врач-эндокринолог Светлана Казарян подчеркивает, что заболевание можно контролировать, следуя определенным правилам, что предотвращает ухудшение качества жизни. Она отмечает, что диабет часто развивается незаметно, и призывает к регулярному самоконтролю уровня глюкозы. "Лечение должно быть направлено на достижение максимально близких к норме показателей глюкозы крови", - говорит врач, акцентируя внимание на важности питания и физической активности.

Увеличение заболеваемости сахарным диабетом 2-го типа среди молодежи, по данным исследования, проведенного учеными из Харбинского медицинского университета, может стать серьезной проблемой для здравоохранения. Это подчеркивает необходимость разработки более эффективных мер для борьбы с диабетом и его последствиями в разных странах.

Врач-эндокринолог Анас Альфарадж поделился информацией о необычных признаках повышенного сахара в крови, которые могут указывать на диабет. Специалист отметил, что такие симптомы, как сухость во рту, учащенное мочеиспускание и зуд, могут сигнализировать о проблемах со здоровьем. 'Однако не всегда эти симптомы свидетельствуют о наличии диабета', - добавил он. Врач призвал людей при сомнениях обратиться за анализами и консультацией к специалисту.

Израильские ученые разработали новый метод контроля уровня сахара в крови, который может стать прорывом в лечении диабета 1 и 2 типов. Исследование показало, что липиды FAHFA защищают бета-клетки поджелудочной железы от иммунной атаки и метаболического стресса. Доктор медицинских наук Барбара Кан отметила: "Если бы мы могли повысить уровень FAHFA, это могло бы быть полезно как при диабете 1-го, так и 2-го типа". Ученые уверены, что их открытие откроет новые терапевтические возможности для людей с диабетом.

Исследование Калифорнийского университета показало, что огурец, с гликемическим индексом всего 15, способен за полчаса значительно снизить уровень сахара в крови. Ученые рекомендуют этот овощ как эффективную добавку в рацион для людей с диабетом, благодаря его низкому содержанию углеводов и полезным свойствам.

Искусственный интеллект уже активно внедряется в медицину, что подтверждается словами президента Казахстана Касым-Жомарта Токаева: "будущее казахстанского здравоохранения невозможно без искусственного интеллекта". Эксперты отмечают, что ИИ способен не только улучшить диагностику, но и изменить подход к обучению врачей, делая его более эффективным через геймификацию. Однако, несмотря на все преимущества, остаются вопросы о надежности и безопасности данных, что вызывает у общества опасения. Как подчеркнул профессор Стэнфордского университета Лоуренс Стейнман, "самой передовой инновацией в медицине всех времён остаются глаза, уши и руки опытного врача".

В Туркестане фельдшер скорой помощи был избит мужем пациентки во время осмотра беременной женщины с подозрением на выкидыш или аппендицит. Медик получил закрытую черепно-мозговую травму и сотрясение, однако пострадавший примирился с агрессором, не став обращаясь в полицию.

COVID-19 может вызвать сахарный диабет, утверждает врач-эндокринолог. Вирус повреждает бета-клетки поджелудочной железы, что увеличивает риск диабета, особенно при тяжелом течении инфекции. Исследования показывают, что 17% тяжелых пациентов сталкиваются с поражением поджелудочной железы.

Британские врачи выявили, что диабетический синдром жесткой руки может быть признаком высокого уровня сахара в крови. Это проявляется ограниченной подвижностью суставов пальцев и утолщением кожи. Высокий уровень сахара в крови может повреждать нервы.

Руководитель программы клинической иммунологии, аллергологии и пульмонологии University Medical Center Елена Ковзель сообщила, что вакцинация от коронавируса разрешена для пациентов с сахарным диабетом, за исключением случаев гестационного диабета. Вопрос о дальнейшем решении по вакцинации больных с хроническими заболеваниями остается открытым, что может повлиять на подходы к вакцинации в Казахстане.

Диетолог Майкл Мосли предупреждает, что некоторые виды черного хлеба могут увеличивать уровень сахара в крови, что представляет опасность для людей с диабетом второго типа. Вместо хлеба специалист советует употреблять цельнозерновые продукты и бобовые, которые помогают контролировать уровень глюкозы и поддерживают здоровье кишечника.

Употребление куриных яиц и овсянки на завтрак может помочь снизить уровень 'плохого' холестерина в организме. Яйца богаты холином, а овес, благодаря бета-глюкану, эффективно выводит холестерин из кишечника, особенно если выбрать менее обработанные вариации продукта.

Узнайте о простых способах снижения уровня холестерина с помощью правильного питания и активного образа жизни. Замените вредные продукты на полезные и двигайтесь больше.

Узнайте, как снизить уровень холестерина с помощью правильного питания и образа жизни. Откройте для себя полезные советы диетолога для здоровья сердца.

Диетолог Эмили Лиминг утверждает, что правильное питание может эффективно снизить уровень холестерина, сопоставимо с лекарствами. Она рекомендует включить в рацион кимчи, бобы, зеленый чай и овсянку, которые богаты клетчаткой и полезными веществами. "Добавить в свое привычное меню продукты, которые помогут улучшить здоровье, стоит вообще всем", - отмечает специалист. Исследования подтверждают, что даже небольшие изменения в диете могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.